Wat is dry needling?
Dry needling is een efficiënte behandelmethode waarbij met een dunne, steriele naald specifieke spierknopen – ook wel triggerpoints genoemd – worden aangeprikt. Het doel? Spierspanning verlagen, pijn verlichten en klachten verminderen die gelinkt zijn aan stress of overbelasting. Samengevat is dry needling dus gericht op het uitschakelen van spierverhardingen en het verbeteren van de spierfunctie.
Voor wie is dry needling geschikt?
- Nek-, rug- of schouderpijn
- Hoofdpijn en spanningsklachten
- Stress of burn-out gerelateerde spierpijn
- Sporters met terugkerende spierblessures
- Klachten na een trauma of whiplash
- Kaak- of aangezichtsspanning
- Pijn door langdurige eenzijdige houding (bijv. kantoormedewerkers, chauffeurs)
Let op: Deze lijst is niet volledig. Vraag gerust naar de mogelijkheden in jouw situatie. Dan bekijken we samen of dry needling past in jouw behandelplan!
Hoe werkt een sessie dry needling?
Tijdens een sessie worden één of meerdere spieren aangeprikt met een fijne naald. Je voelt hierbij een korte aanspanning gevolgd door ontspanning. Dit noemen we een “local twitch response“. De meeste mensen voelen al na één tot drie sessies een duidelijk verschil in bewegingsvrijheid en pijnklachten.
Eerst een korte prik en een reflexmatig aanspannen van de spier. Daarna voel je letterlijk ruimte ontstaan, alsof de spanning loslaat.
Waarom werkt dry needling?
De spier reageert kort met een kleine samentrekking en ontspant daarna. Op die manier wordt de doorbloeding verbeterd, spanning verminderd en herstel gestimuleerd.
Wetenschappelijke studies tonen aan dat dry needling kan helpen bij myofasciale pijn, spiervermoeidheid en het verbeteren van bewegingsvrijheid.
Dry needling in Deerlijk
Zoek je een professionele kinepraktijk voor dry needling in de buurt van Deerlijk? Bij Kine Reset ben je in goede handen. We ontvangen dagelijks mensen met zowel fysieke als stressgerelateerde klachten.
Wat onze patiënten zeggen
5.0
- Vertrouwde zorg, bewezen resultaten
- Jouw gezondheid, onze prioriteit
- Reset. Herstel. Groei
Ik ben al enkele jaren klant bij Laurens in het kader van mijn sportieve ambities. Dit voor zowel regelmatige opvolging, blessurepreventie alsook revalidatie na een operatieve ingreep. De stipte opvolging en rechtstreekse betrokkenheid van Laurens is heel aangenaam. Hij is een plezier om mee samen te werken omdat hij steeds meedenkt met de patiënt. Een aanrader voor iedereen die zoekt naar een bekwame en betrokken kinesist.
Als patiënt voelde ik mij gehoord over m’n klachten en werden deze accuraat behandeld! Ook een hele leuke babbel :)!
Ik ging langs voor nekklachten en ben zeer tevreden! Goede samenwerking tussen patiënt en therapeut. Bedankt! 👍
Kreeg heel efficiënte behandeling voor nek en rugklachten. Professionele aanpak met focus op intermenselijke relaties. Deugddoende behandeling in een spiksplinternieuw nieuwe omgeving.
Ik ga langs voor revalidatie van mijn knieprothese. Zeer professionele aanpak met positieve vooruitgang. Altijd zeer vriendelijk en snel beschikbaar voor vragen en advies. 👌👌een echte aanrader 👍👍
Ik ging langs bij laurens voor blokkades in nek en uitstraling in mijn arm. Eerste gesprek was zeer uitgebreid om toch specifiek te kunnen werken op de juiste spieren,dus zeer professioneel .Ik had direct een gerust gevoel.Ik heb nu al 4 beurten achter de rug en moet zeggen met een enorm resultaat.Ik ben zo tevreden kan mij weer helemaal vrij bewegen en zo goed als pijnloos.Ik zou deze praktijk zeker aanraden,vriendelijk en maken tijd voor de mensen.In 1 woord top team.
Wat moet je weten voor je afspraak?
Hoe maak ik een afspraak bij Reset?
Je kan op verschillende manieren een afspraak maken:
- Via onze online agenda op deze website met de knop “afspraak maken”.
- Telefonisch op het nummer 0486 08 69 94
- Via mail naar info@kine-reset.be
Heb ik een voorschrift nodig om te starten?
Ja. Een voorschrift van jouw arts is vereist voor de terugbetaling door de mutualiteit.
Hoe lang duurt een sessie?
De eerste afspraak of intake duurt ongeveer 1 uur. Bij de vervolgafspraken mag je op een gemiddelde duurtijd van 30 minuten rekenen.
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste afspraak
- Doktersvoorschrift
- Identiteitskaart
- Medische verslagen of beeldvorming
- Handdoek
- Gemakkelijke kledij
Plan je afspraak – Zet de eerste stap
Of je nu al een tijd met spierpijn rondloopt of recent klachten hebt ontwikkeld: dry needling kan het verschil maken. Maak vandaag nog een afspraak voor een intakegesprek of neem contact met ons op bij vragen.
Veelgestelde vragen over dry needling
Doet dry needling pijn?
Dry needling kan wat gevoelig zijn, vooral als we een gespannen spier (triggerpoint) aanprikken. Je voelt dan vaak een kort “schokje” of spierreactie. Daarna voelen de spieren meestal losser, al kan er tijdelijk wat stijfheid optreden. Die reactie is normaal en meestal snel verdwenen.
Heb ik een voorschrift nodig?
Ja. Dry needling maakt deel uit van een kinesitherapiesessie en dan is een voorschrift vereist voor terugbetaling.
Kan ik na een sessie dry needling normaal functioneren?
Ja, al kan de spier wat krampachtig en zwaar aanvoelen kort na de behandeling. Deze reactie is normaal en kan een tweetal dagen aanhouden. Voldoende beweging, stretching, hydratatie en eventueel wat warmte op de spier kunnen het herstel bevorderen.
Is dry needling veilig?
Ja. We werken met steriele, wegwerpbare naaldjes en zijn hierin specifiek opgeleid. De behandeling wordt enkel toegepast als dit zinvol en veilig is. We screenen altijd vooraf en passen het toe met respect voor je comfort en veiligheid.
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Beide gebruiken fijne naalden, maar het doel en de aanpak verschillen. Bij dry needling richten we ons op gespannen spieren (triggerpoints) en willen we die ontspannen. Acupunctuur vertrekt vanuit een energetisch model waarbij naaldjes geplaatst worden op specifieke punten op energiebanen in het lichaam met als doel de energiebalans te herstellen.
Mag ik sporten na dry neelding?
Ja, maar luister naar je lichaam. Bij milde klachten mag je gewoon sporten. Bij intense spierreactie is het soms beter om een dagje rustiger aan te doen. We geven altijd individueel advies na elke sessie.